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📌 Qu’est-ce qu’une personnalité narcissique ?
C’est une personne qui a le sentiment d’être exceptionnelle, hors du commun et de mériter plus que les autres.
De ce fait, elle ne respecte pas les règles communes aux autres. Et elle « s’attend à des attentions, des privilèges, sans se sentir obligée à la réciprocité ». Elle peut éprouver « de la colère voire de la rage lorsqu’on ne lui accorde pas les privilèges qu’elle attend. »
« Elle est préoccupée par des ambitions de succès dans les domaines professionnels et amoureux ».
Elle est souvent « soucieuse de son apparence physique et vestimentaire.
Elle exploite et manipule les autres pour atteindre ses buts.
Elle est peu touchée par les émotions des autres. Elle éprouve peu d’empathie.
Si la personne narcissique a du « talent et du charme, les autres supporteront mieux son narcissisme. (…) Mais le problème des narcissiques est souvent de vouloir toujours plus et de devenir alors insupportables ». Au travail, un patron narcissique peut provoquer rancœur et démotivation.
📌 Quels sont les points positifs du narcissisme ?
La personne narcissique a une haute estime d’elle-même. Cela l’aide à réussir dans la compétition. Elle sera plus à l’aise pour se vendre. Et « une fois aux commandes, elle aura moins peur d’échouer ».
📌 Comment gérer une personnalité narcissique ?
☀ Ce qu’il faut faire avec une personne narcissique :
- « Montrez votre approbation chaque fois qu’elle est sincère » :
Comme elle recherche l’admiration, n’hésitez pas à la complimenter avec sincérité pour ses réussites, sa tenue vestimentaire, … !
- « Expliquez-lui les réactions des autres » :
Si vous avez réussi à gagner sa confiance, elle viendra se plaindre des autres. Reconnaissez son point de vue. Puis, montrez-lui alors le point de vue de l’autre sans donner raison à l’autre.
- « Respectez scrupuleusement les usages et les formes » :
« N’oubliez jamais que le narcissique se considère comme plus important que vous et s’attend à des égards en conséquence. Arriver en retard, le saluer négligemment, se tromper dans l’ordre des présentations, être un peu trop familier, voilà comment l’irriter rapidement. »
- « Ne faites que les critiques indispensables et soyez précis » :
L’objectif n’est pas de changer sa vision du monde mais de changer son comportement. Aussi, « désignez un comportement précis, repérable dans le temps, qui n’atteint pas la personne dans son entier : « Je n’aime pas que tu arrives en retard sans même prévenir », par exemple.
« Vos critiques seront d’autant mieux (ou moins mal) supportées (…) que vous avez fait des compliments sincères chaque fois que c’était possible ».
- « Soyez discret(e) sur vos propres réussites et privilèges » :
Les auteurs prennent l’exemple d’un homme dont l’épouse est hôtesse de l’air. Il bénéficie de voyages gratuits en avion à travers le monde. Sa patronne narcissique va lui en vouloir de ce privilège au point qu’il se demande s’il ne va pas devoir chercher un travail ailleurs.
⚡ Ce qu’il ne faut surtout pas faire avec une personne narcissique :
- « Ne faites pas de l’opposition systématique » :
Je me répète : « faites-lui des compliments, reconnaissez ses réussites chaque fois que possible, cela vous donnera de la « marge » pour lui faire des critiques ».
- « Soyez attentifs à ses tentatives de manipulation » :
« Son charme, son assurance et le peu d’importance qu’il ou elle accorde aux autres en font de redoutables manipulateurs(-rices). Manipuler, c’est-à-dire jouer délibérément avec les émotions des autres pour les rallier à ses points de vue.
La personne narcissique utilisera une des quatre manières suivantes pour vous convaincre :
– la flatterie : « Vous êtes la meilleure. »
– la culpabilité : « Après tout ce que j’ai fait pour vous. »
– la peur : « Attention à vous si … »
– la proximité : « Vous et moi sommes dans le même bateau … »
- « N’accordez jamais les faveurs que vous ne voulez pas renouveler » :
« Dressez une carte virtuelle de vos territoires respectifs, en définissant les demandes de sa part que vous acceptez et celles que vous refusez systématiquement.
- « Ne vous attendez pas au donnant donnant »
N’oubliez pas : la personne narcissique « ne se sent nullement obligée à une réciprocité, puisqu’elle pense qu’elle mérite ce que vous lui accordez. »
☀ Les conseils des auteurs :
- Si c’est votre patron : ne mettez pas trop votre amour-propre en jeu quand vous êtes avec lui. Prenez du recul ! »
- Si c’est votre conjoint : Vous l’avez choisi pour ses qualités. Prenez soin de faire ce qu’il faut et d’éviter ce qu’il ne faut pas faire !
- Si c’est votre collègue ou collaborateur : « attention à ce qu’il ne prenne pas votre place » !
✨ Prochain article : Le sujet sera celui des personnes schizoïdes
✨ Article déjà paru :
- les personnalités anxieuses : https://codialys.fr/une-personnalite-difficile/
- les personnalités paranoïaques : https://codialys.fr/gerer-un-paranoiaque/
- les personnalités histrioniques : https://codialys.fr/gerer-un-ou-une-histrionique/
- les personnalités obsessionnelles : https://codialys.fr/gerer-un-ou-une-obsessionnel-le/
