Coaching de vie
Accompagnement dans votre développement personnel et l’atteinte de vos objectifs propres.
Dans le Val de Marne (94), en Île de France et en visioconférence dans toute la France.
Qu'est ce que le coaching de vie ?
Le coaching de vie (ou coaching personnel) vous accompagne vers votre épanouissement et votre développement personnel, grâce à la réalisation d’objectifs personnels et/ou professionnels.
C’est un accompagnement bienveillant vers le changement, avec confiance, autonomie et liberté.
Dans un contexte de changement permanent et d’incertitude, le coaching de vie prend en compte la personne que vous êtes dans sa globalité, dans toutes ses dimensions et dans tous les domaines de sa vie (personnel, professionnel, relationnel, social…).
Le coaching de vie s’appuie sur le présent et vous soutient dans votre démarche vers votre futur.
Contrairement à la thérapie, le coaching ne revient pas sur le passé, mais traite l’ici et maintenant.
Avec le coaching, vous répondez à la question : « Comment faire autrement pour aller mieux ? » et non pas « Pourquoi est-ce que je ne vais pas bien ? »
J’aborde le coaching de vie/coaching personnel avec les outils de questionnement adaptés à votre problématique. Un questionnement subtil vous conduit à revisiter votre façon de voir vos situations et trouver l’issue qui les solutionne.
A la clef, vous identifiez les comportements qui vous sont préjudiciables et les faites évoluer. Vous apprenez à décoder vos émotions et à les utiliser pour améliorer vos relations intrapersonnelles et interpersonnelles.
Le travail s’effectue au niveau du mental (modes de raisonnement, croyances et biais cognitifs), des émotions et du corps.
- Passionnée par les transitions de vie, le développement de la confiance en soi, la résolution de conflits, la recherche de sens à la vie, j’ai à cœur de vous accompagner sur votre chemin d’évolution.
Quelle est la durée d'un coaching en développement personnel ?
Le nombre de séances de coaching de vie peut varier selon vos besoins :
Lorsque vous avez un objectif précis à atteindre, l’accompagnement est de 10 séances maximum. Sinon, l’accompagnement peut s’inscrire dans la durée.
Les séances durent entre une heure-trente et deux heures à raison d’une séance toutes les trois semaines, en général.
Selon votre lieu d’habitation ou de travail, les séances de coaching personnel se font :
- dans un espace de coworking
- dans vos locaux
- chez Khéprisanté à Nogent sur Marne (94 – Val de Marne)
- en visioconférence
Réservez directement votre séance de coaching sur la plateforme Médoucine
Quels sont les bénéfices du coaching de vie ?
Réfléchir, se recentrer et trouver les solutions en vous
Un espace-temps qui vous permet de stopper la course de votre vie et de vous poser pour réfléchir. Vous pouvez mieux vous projeter vers un objectif. Vous découvrez vos forces et vos compétences qui sont vos outils de navigation . Les actions que vous mettez en place vous mènerent en direction de votre destination en louvoyant au milieu des obstacles. Quand vous avez besoin de clarifier vos idées, de découvrir par quel bout prendre les situations auxquelles vous faites face, de prendre des décisions dans des situations complexes, (…) , vous trouvez dans le coaching un espace en dehors du temps pour réfléchir.
Contactez-moi pour vous renseigner ou réserver votre accompagnement
- Keren-Sarah Amsili, votre coach diplômée et facilitatrice en codéveloppement certifiée RNCP
- 06 47 00 84 96
- keren-sarah.amsili@codialys.fr
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